小睡眠app是一款关注用户睡眠健康的生活实用软件，在这里用户可以关注到自己的睡眠质量及睡眠状况。如果睡不着也可以打开软件中的哄睡功能，听着优美的旋律进入睡眠，也不失为一个好办法。除此之外，这款软件也支持叫醒服务，用户只要设置好时间，那在第二天的早晨软件就会准时叫你起床，以免延误重要的会议和事情，对此有需要的朋友还在等什么快来本站下载使用吧！
软件简介
小睡眠app是一个非常受欢迎的睡眠辅助应用，致力于睡眠，缓解压力，不但页面设计清楚简易，应用顺畅，总体作用十分亲密无间和好用，将白噪音和奇妙的脑电波完美融合，能够帮助你忘掉疲惫，直接进入睡眠情况。此软件作用非常之大，能够通过其内置的各种功能结合心理学，帮助大家阻拦外部的噪音，令人忘掉疲惫，进入更深层次的睡眠。有的朋友很有可能经常会因为工作与学习压力太大，造成夜里睡眠品质低，大白天睡眠不太好，拉低工作效能，进入恶性循环。这时，它就能帮你释放压力，提升睡眠品质，处理睡眠难题！除此之外，手机软件还拥有了很多优美柔和的歌曲，能够帮助你睡得很好。总之这款小睡眠app是你提升工作、生活与学习高效率的好伙伴，也是你冥想训练和设计灵感碰撞的绝佳助手！
小睡眠的睡眠记录靠谱吗
靠谱。
这是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，专业疗愈催眠曲和色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。在助眠基础上，你可以延伸使用场景。超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
1、专业疗愈催眠曲：春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
2、百变氛围织梦境：融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。
3、个性化自由搭配：多达3个声音同时播放，每个音量大小与播放与否独立控制，定时、收藏和推荐样样好用，我们来生产，你来选择什么是完美的助眠组合。
4、工作生活多面手：在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
5、内容每周上新样：引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作，每周更新多个高质量内容。
6、超暖心睡眠闹钟：无痛唤醒、科学小憩，体验不一样起床感觉。
小睡眠怎么记录睡眠？
1、进入到的软件主页之后，用户需要点击下方的“作息梦话”分类，从其中点击“开始记录睡眠”的选项，并且给予手机录音权限。
2、打开记录睡眠的页面之后，用户需要保证软件前台运行并且亮屏，然后再反转屏幕向下放置就可以记录睡眠了。
3、而且在记录睡眠的时候，用户还可以设置闹钟来提醒自己早起，避免出现迟到等情况，感兴趣的朋友都可以试一试！
小睡眠的录音会保存在哪里
1、首先下载安装这款APP，进入以后首先是账户登录：
2、登录以后，点击底端的作息习惯按钮，进入详情页以后，选择习惯一看，找到屏幕中间的更多设置
3、进入设置页面以后，将梦话录制打开
4、然后返回，点击开始记录睡眠
5、完成以后，点击底端的报告，便可以在里面查看到您的睡眠监测情况，以及您的梦话。
小编点评
这是一款关注睡眠健康的生活软件，快来这里记录一下你的睡眠状况吧！
更新日志
v6.4.1版本
-白噪音“自由组合”能力升级，支持多达2个音频锁定（长按播放器上的白噪音试试），轻松混搭，即刻好梦；
-狗狗声音种类扩容，7首狗狗声音上线：摸摸狗头、狗狗呼噜、狗狗吃瓜、狗狗吃菜、狗狗喝水、狗狗梳毛和小狗打嗝；
-“声音旅行”之武汉上新：登黄鹤楼、武大樱花、吃热干面和汉口江滩；
-提升产品细节和修复BUG。
「 近期更新回顾 」
-新“播放器”，音质、音效和交互全面升级，更厉害，更好用。
「 睡眠知识学堂 」
睡眠不好对疼痛更敏感
哈佛大学科研团队研究发现，疼痛和睡眠不佳之间的潜在联系，认为睡眠不佳的情况下，人们对疼痛更加敏感，从而产生令人不快的不良循环。
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